Cum sa mananci ca un centenar

n ultimul secol, aproape peste tot in lume, speranta medie de viata a crescut, motiv pentru care nu mai pare un vis nerealizabil sa-ti doresti sa traiesti pana la 100 de ani, scrie Huffington Post. Este adevarat ca foarte multe aspecte pot influenta speranta de viata a unei persoane, insa cu toate acestea, dieta pare sa joace un rol mai mult decat important atunci cand ne gandim la batranetea noastra. Cateva mici secrete asupra nutritiei te pot ajuta sa iti majorezi nu doar varsta, ci si calitatea vietii:

Citeste mai mult: www.adevarul.ro

Sponsorizate
De ce avem impresia că oamenii în care ne încredem ne seamănă fizic?
Articole recomandate

De ce avem impresia ca oamenii in care ne…

Daca zicala care indeamna ca omul sa aiba incredere completa doar in el insusi este adevarata,…
prevenirea alzheimerului
Articole recomandate

Moduri simple si eficiente prin care iti…

Alzheimerul este cea mai comuna forma de dementa si cercetarii sunt aproape de descoperirea unui…
Numărul adulţilor supraponderali s-a mărit de patru ori în ţările aflate în curs de dezvoltare
Articole recomandate

Numarul adultilor supraponderali s-a marit de…

Numarul de adulti supraponderali si obezi a crescut in ultimii 30 de ani de patru ori in cadrul…

Citeste mai departe

Poveste de învingător. Medicul născut la 7 luni care recuperează bebelușii prematuri
Medicina clasica

Poveste de invingator. Medicul nascut la 7 luni care recupereaza bebelusii prematuri

Venita pe lume cu handicap si cantarind doar 1.600 de grame, doctorita Liliana…
Sănătatea femelior: anexita nu trebuie ignorată!
Medicina clasica

Sanatatea femelior: anexita nu trebuie ignorata!

Netratata sau tratata incorect, poate duce la infertilitate. Incidenta…
Soluţii antisforăit: ce funcţionează cu adevărat şi ce nu
Medicina clasica

Solutii antisforait: ce functioneaza cu adevarat si ce nu

Sforaitul nu mai este considerat de nimeni o problema minora, o neplacere…
Anunţul şocant al unui doctor: „Prefer să am HIV decât diabet”. Specialistul explică de ce
Medicina clasica

Anuntul socant al unui doctor: „Prefer sa am HIV decat diabet”. Specialistul explica de ce

Pentru multi oameni, HIV reprezinta un virus letal, iar prezenta sa in corp…