Tehnici de relaxare

„DAVIDJI este un profesor extraordinar care aduce in lume bucurie si relaxare.”
Dr. Deepak Chopra,
autor a numeroase bestselleruri New York Times

„O carte cu puterea de a-ti schimba viata! Gandirea marcata de stres produce haos in vietile multor oameni in lumea actuala, in care totul se desfasoara intr-un ritm extrem de alert. DAVIDJI propune un curs practic, intr-un limbaj accesibil, pe care il poti folosi in viata de zi cu zi, totul intre copertele unei singure carti. Mi-a placut la nebunie!”
Dr. Wayne W. Dyer,
autorul I Can See Clearly Now, bestseller New York Times

Cand te-ai rastit ultima data la cineva sau ai rostit cuvinte pe care le-ai regretat? Cand ai luat ultima data o decizie necugetata, pe care ti-ai fi dorit sa n-o fi luat? Cand te-ai simtit epuizat sau confuz ultima data? Cel mai probabil, cauza pentru toate acestea a fost stresul.

Cu ajutorul acestei carti, vei invata:
• care sunt cele 5 tipuri de stres si cum sa le faci fata;
• metode simple de gestionare a factorilor zilnici de stres din societatea noastra, a neplacerilor de zi cu zi si a situatiilor imprevizibile;
• metode practice de prioritizare a nevoilor, de gestionare a emotiilor si de comunicare eficienta;
• cum sa mentii stresul la un nivel minim constant. (mai mult)

Sponsorizate

Articole asemanatoare

Editura Univers Enciclopedic

Psihologia scolarului greu educabil

Alfred Adler este unul dintre membrii componenti ai faimosului „triumvirat“ al psihanalizei:…
Edtura Universitara

Grupa de sange 0 si viata individuala

Sangvinii romani ai grupei de sange O, destul de numerosi in tara noastra, ar trebui sa elimine sau…
Editura Vellant

Afluenza

Un tratat despre nefericirea in crestere a lumii moderne, Afluenza descrie epidemia consumerista…

Citeste mai departe

Poveste de învingător. Medicul născut la 7 luni care recuperează bebelușii prematuri
Medicina clasica

Poveste de invingator. Medicul nascut la 7 luni care recupereaza bebelusii prematuri

Venita pe lume cu handicap si cantarind doar 1.600 de grame, doctorita Liliana…
Sănătatea femelior: anexita nu trebuie ignorată!
Medicina clasica

Sanatatea femelior: anexita nu trebuie ignorata!

Netratata sau tratata incorect, poate duce la infertilitate. Incidenta…
Soluţii antisforăit: ce funcţionează cu adevărat şi ce nu
Medicina clasica

Solutii antisforait: ce functioneaza cu adevarat si ce nu

Sforaitul nu mai este considerat de nimeni o problema minora, o neplacere…
Anunţul şocant al unui doctor: „Prefer să am HIV decât diabet”. Specialistul explică de ce
Medicina clasica

Anuntul socant al unui doctor: „Prefer sa am HIV decat diabet”. Specialistul explica de ce

Pentru multi oameni, HIV reprezinta un virus letal, iar prezenta sa in corp…