5 greşeli frecvente pe care le fac băutorii de cafea

Chiar si diminetile friguroase, gri de toamna sunt, parca, mai frumoase, cu o cana de cafea buna si fierbinte sau chiar mai multe, una dupa alta. Mai ales marii bautori de cafea subestimeaza efectele acestei bauturi si risca sa-si afecteze starea de sanatate.

1. Femeile nu realizeaza cat de mult le poate afecta cafeaua in anumite perioade ale lunii

Ce faci gresit: Bei aceeasi cantitate de cafea in fiecare zi a lunii. Cum te afecteaza: Fluctuatiile hormonale de pe parcursul unei luni pot incetini metabolizarea cafelei de organism, explica prof. dr. James D. Lane, de la Centrul Medical al Universitatii Duke, citat de „Huffington Post“. Asa se explica de ce femeile insarcinate, care iau anticonceptionale simt chiar si o cantitate mica de cafea ca pe o bomba de energie. Acelasi lucru se intampla, practic, si in timpul ciclului menstrual, cand nivelul estrogenului in corp este ridicat.

Citeste mai mult la: www.adevarul.ro

Dieta anti-îmbrătânire
Diete & planuri alimentare

Dieta anti-imbratanire

Adoptarea dietei mediteraneene nu doar ca te fereste de boli cronice dar intarzie si imbatranirea,…
Lemnul Dulce
Diete & planuri alimentare

Planta care ajuta la combaterea celei mai letale…

Lemnul dulce ar putea fi cheia catre combaterea celei mai letale forme de cancer de piele, sustin…
10 alimente excelente pentru metabolism
Diete & planuri alimentare

10 alimente excelente pentru metabolism

Metabolismul este pe de-o parte cel mai bun aliat, dar pe de alta parte cel mai mare dusman pe care…

Citeste mai departe

psihoterapie varstnici
Medicina clasica

Batranetea nu este o boala

Batraneatea nu este o boala. Este doar o noua ipostaza a trupului, a mintii, a…
Medicina clasica

„EXCESUL DE GLUCOZĂ” SI RADICALII LIBERI: MECANISME, MITURI SI REALITĂŢI

Este uşor să auzi vorbindu-se despre „glucoză în exces” şi să te gândeşti…
Poveste de învingător. Medicul născut la 7 luni care recuperează bebelușii prematuri
Medicina clasica

Poveste de invingator. Medicul nascut la 7 luni care recupereaza bebelusii prematuri

Venita pe lume cu handicap si cantarind doar 1.600 de grame, doctorita Liliana…
Sănătatea femelior: anexita nu trebuie ignorată!
Medicina clasica

Sanatatea femelior: anexita nu trebuie ignorata!

Netratata sau tratata incorect, poate duce la infertilitate. Incidenta…