Nu ti piede mintile fumat 250x250Plasturele de nicotina nu mai pacaleste pe nimeni si deja ai mestecat destula guma sau poate mai multe unghii decat poti numara. Zona speciala pentru fumat din afara cladirii biroului tau te atrage inca si fiecare minut in care nu iti aprinzi o tigara e o adevarata tortura. Oricat de mult timp ai fost fumator si in ciuda faptului ca ai jurat ca vei renunta de MAINE, este greu sa rezisti momentelor de provocare fizica, de anxietate si sentimentelor de vinovatie.
Ai nevoie mai mult ca niciodata de... nu, nu de o tigara, ci de o portie buna de ras si de sfaturi de la oameni care au reusit inaintea ta. Aceasta carte neobisnuita despre oameni obisnuiti ofera si intelegere, dar si ponturi care te pot ajuta, pentru ca sunt fructul experientei si nu al teoriei fade venind din partea celor care nu s-au aflat niciodata pe marginea prapastiei. Vei gasi povestiri reale semnate de cei care nu si-au pierdut mintile si nici umorul in primele linii ale bataliei impotriva dorintelor, si-au intarit vointa si, in cele din urma, au reusit. Povestiri reale si sfaturi practice despre cum sa uiti de dependenta de nicotina, sa nu te ingrasi si sa faci fata poftelor. http://www.amaltea.ro/nu-ti-pierde-mintile-cand-vrei-sa-te-lasi-de-fumat?keyword=nu-ti%20pierde&description=1

Sponsorizate

Articole asemanatoare

De ce mi-e foame
Editura Philobia

De ce mi-e foame

Pornind de la cele mai recente studii din sfera psihologiei, neurologiei sau a bolilor de nutritie…
Editura Cartier

Reprezentarea lumii la copil

Psiholog si epistemolog de renume mondial; director al Centrului International de Epistemolgie…
Edtura Universitara

Preparate vegetariene si conserve din ciuperci

Dr. Ing. IOANA TUDOR S-a nascut in Buturugeni, judetul Giurgiu si este absolventa a Universitatii…

Citeste mai departe

Poveste de învingător. Medicul născut la 7 luni care recuperează bebelușii prematuri
Medicina clasica

Poveste de invingator. Medicul nascut la 7 luni care recupereaza bebelusii prematuri

Venita pe lume cu handicap si cantarind doar 1.600 de grame, doctorita Liliana…
Sănătatea femelior: anexita nu trebuie ignorată!
Medicina clasica

Sanatatea femelior: anexita nu trebuie ignorata!

Netratata sau tratata incorect, poate duce la infertilitate. Incidenta…
Soluţii antisforăit: ce funcţionează cu adevărat şi ce nu
Medicina clasica

Solutii antisforait: ce functioneaza cu adevarat si ce nu

Sforaitul nu mai este considerat de nimeni o problema minora, o neplacere…
Anunţul şocant al unui doctor: „Prefer să am HIV decât diabet”. Specialistul explică de ce
Medicina clasica

Anuntul socant al unui doctor: „Prefer sa am HIV decat diabet”. Specialistul explica de ce

Pentru multi oameni, HIV reprezinta un virus letal, iar prezenta sa in corp…