Rareori se întâmplă ca o carte să-ţi schimbe viaţa. O astfel de carte este Raţiunea mai presus de emoţii. Greenberger şi Padesky au condensat înţelepciunea şi ştiinţa din psihoterapie şi au scris un manual uşor de înţeles, capabil să provoace această schimbare. Această carte se pretează a fi citită, recitită şi recomandată altora, de către terapeuţi, pacienţi şi oameni care caută să-şi îmbunătăţească viaţa.

În ultimele decenii, terapia cognitivă a fost folosită cu succes pentru a ajuta pacienţii care sufereau de depresie, atacuri de panică, fobii, furie, tulburări asociate stresului, probleme de relaţionare în cuplu, în adicţii precum abuzul de alcool şi droguri, tulburări de alimentaţie şi multe alte dificultăţi care determină oamenii să vină la terapie.

Această carte îi învaţă pe cititori principiile centrale care au stat la baza succesului terapiei în toate aceste probleme.

Raţiunea mai presus de emoţii se va dovedi o importantă piatră de hotar în evoluţia terapiei cognitive. Niciodată până acum nu au fost explicate pas cu pas secretele şi tainele terapiei cognitive într-o maineră atât de accesibilă pentru publicul nespecializat.

Greenberger şi Padesky furnizează întrebări orientative, sugestii, mementouri şi fişe de lucru care au fost dezvoltate din propria lor practică în clinică – instrumente ce pot fi în acelaşi timp atât mobilul, cât şi harta oamenilor aflaţi în căutarea unor schimbări fundamentale în viaţa lor.

Aceasta este o carte specială şi rară, ce poate fi cu uşurinţă folosită în autoperfecţionare sau ca ajutor în terapie.

Mai mult

Sponsorizate

Articole asemanatoare

Lansarea
Editura ACT si Politon

Lansarea

Lansarea (Launch), de Jeff Walker, titlu disponibil in portofoliul ACT si Politon, explica formula…
Editura LITERA

Jocul vietii si cum sa-l jucam

„Multa lume considera viata o lupta, dar ea nu este o lupta, ci un joc. Însa unul care nu poate fi…
Editura Elena Francisc

CALATORIA INIMII

Un Maestru a spus: “Adevarul va va face liberi”. Şi un altul: “Adevarul vine inaintea…

Citeste mai departe

viziera Neo
Medicina clasica

Cum ne protejam copiii la scoala si in terapie - viziera Neo

Cu totii ne gandim cum sa ne protejam cat mai bine copiii, mai ales in aceasta…
Poveste de învingător. Medicul născut la 7 luni care recuperează bebelușii prematuri
Medicina clasica

Poveste de invingator. Medicul nascut la 7 luni care recupereaza bebelusii prematuri

Venita pe lume cu handicap si cantarind doar 1.600 de grame, doctorita Liliana…
Sănătatea femelior: anexita nu trebuie ignorată!
Medicina clasica

Sanatatea femelior: anexita nu trebuie ignorata!

Netratata sau tratata incorect, poate duce la infertilitate. Incidenta…
Soluţii antisforăit: ce funcţionează cu adevărat şi ce nu
Medicina clasica

Solutii antisforait: ce functioneaza cu adevarat si ce nu

Sforaitul nu mai este considerat de nimeni o problema minora, o neplacere…